Write to your heart's content #4

ELEKSYON 12/05/2013

BUKAS AY ARAW NA NG HALALAN – MAGPAPASYA ANG TAONG BAYAN SA KUNG SINO ANG GUSTO NILANG MAMUNO SA KANILANG LOKAL AT SA MGA GUSTO NILANG MAGING MAMBABATAS. SANA MAGING MATIWASAY ANG HALALAN BUKAS. NOONG NAKARAAN AY MAGULO, FIRST TIME KONG BUMOTO AT FIRST TIME DIN GAGAMITIN ANG PCOS MACHINES, AY SOBRANG INIT AT SIKSIKAN SA CULIAT HIGH SCHOOL. BUKAS MAIIPAMALAS MULI ANG FILIPINO ELECTION TO ANOTHER LEVEL. NITONG MGA NAKARAANG ARAW AY HUMIHIGPIT LALO ANG MUD-SLINGING, RIOT AT MGA PATAYAN – WALA NA TAYO SA SINAUNANG PANAHON PARA GAWIN ‘TO.

-JRC2013

POLITICAL DYNASTY

  NAPANOOD KO SA NEWSTV 11 NA MARAMI PALA TAYONG POLITICAL DYNASTY. KUNG PAGSASAMAHIN MO YUN AY MAYROON TAYONG SYSTEMA NA KAHALINTULAD SA FEUDAL EUROPE O FEUDAL JAPAN.

  KAYA SIGURO HINDI NAGKAKAISA ANG MGA PILIPINO DAHIL KAPULUAN NA NGA TAYO AY HINAHATI PA TAYO NG POLITICAL TERRITORY. MGA THROWBACK TAYO, NI HINDI TAYO NAKAUSAD SA PAMUMUNO NG MGA ESPANYOL. KAHIT WALA NA ANG NASABING MANANAKOP AY UMIIRAL PA RIN NG DIVIDE AND CONQUER.

SA GANITONG PAMAMAHALA AY SINASAMANTALA ITO NG MGA KAPITALISTA, NA SYANG SUMASAKOP SA ATIN. ANG GOBYERNO NAMAN ANG NAGHAHATI SA ATIN.

BUNGANG-ARAW

  “ARAY KO, ANG KATI-KATI!” YAN ANG MADALAS NA INIISIP KO KAPAG HUMAHAPDI ANG BUNGANG-ARAW KO.

  NAKAKABANAS NGA, EH. PAULIT-ULIT NA LANG. GAGALING, MAGKAKAROON ULIT. GAGALING AT MAGKAKAROON ULIT, AND SO ON. PARA BANG MAY PATTERN SYA NA HINDI KO MAWARI KUNG ANO.

  TUWING SUMMER TALAGA AY NAGKAKAROON AKO NG BUNGANG-ARAW AT WALA YONG PALYA SIMULA NG AKING PAGKABATA DINARANAS KO NA ANG HAPDI NG HINAYUPAK NA BUNGANG ARAW.

  NASA TROPIKAL NA BANSA KAMI KAYA NORMAL LANG ITO KAPAG TAG-INIT. NAPAKARAMI KAYANG SKIN DISEASE DITO KAPAG DRY SEASON(DRY SEASON PALA ANG TAWAG HINDI SUMMER).

SINUBUKAN ANG EXERCISE NA NAKITA SA INTERNET

  KANINANG HAPON LANG AY SINUBUKAN KO ANG EHERSISYO NA NAKITA KO SA INTERNET, MERON ITONG 12 WORKOUTS NA GAGAWIN MO BILANG ISANG SET.

  JUMPING JACKS AND PUSH-UPS ARE EASY BUT AS I PROGRESS I AM SWEATING LIKE HELL. MY LEGS ARE ALSO SORE AND IT IS BEST IN CARDIO-VASCULAR MUSCLES.

  AYON SA NEW YORK TIMES ANG GANITONG EXERCISES AY EPEKTIBO KAHIT NA WALANG EQUIPMENTS NA PANG-GYM.

  FREE WEIGHT EXERCISES DIN ANG MADALAS GAWIN SA MILITARY AT SA KULUNGAN MISMO, SA KADAHILANAN NA WALA NGANG KAILANGANG KAGAMITAN. LAHAT NAMAN AY MAY LAMESA, UPUAN AT SAHIG—YUN LANG ANG MGA KAILANGAN PARA SA SET OF EXERCISES NA SINABI KO.

-JRC2013